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DG Journalについて
DG Journal(ディー・ジェイ・ジャーナル)とは?
私はこれまで、MLB・ゴルフ・音楽・歴史・経済・心理…という一見バラバラに見える世界を、ずっと“同じ目”で見てきました。 その“目”とは――「数値と構造を通して本質を読み取る」視点 DG Journal は、その視点を形にした場所です。 ジャンル分けはあります... -
メンタルの強さ
メンタルは「設計」で強くなる―認知・行動・環境の3つの構造
最新の心理学・脳科学・社会心理学・行動科学は共通して、メンタルは「生まれつきの性質」ではなく、多くが設計によってつくられるものだと結論づけています。 メンタルは性格で決まるのではない メンタルが強い人を目の当たりにすると、「自分はメンタル... -
メンタルの強さ
メンタルはなぜ壊れるのか?―「比較」と「承認圧力」の構造
自信は「環境が作る」 メンタルは「強さ」ではありません。環境によって変動する状態です。私達はしばしば「自信がある人=内面が強い人」というように考えがちです。しかし、実際にはそうではありません。社会心理学はこの見解を明確に否定しています。 心... -
メンタルの強さ
メンタルが壊れにくい人の「行動の設計」
メンタルが壊れにくい人の「行動の設計」 メンタルは「強さ」ではありません。設計された行動の結果です。「メンタルが弱い」と感じるとき、多くの人はこう考えます。「もっと強くならなければいけない」と。しかし、その考え方自体が少しずれています。メ... -
メンタルの強さ
「壊れにくいメンタル」を生み出す脳の使い方
壊れにくいメンタルは気合ではなく脳の使い方で決まります。 脳の性質を把握していないと、合わない脳の使い方をしていることにも気づくことができません。 脳のメカニズムを見ながら「メンタルを壊しにくい人」に共通する脳の使い方を見ていきます。 扁桃... -
メンタルの強さ
メンタルの強さを生み出すものは?回復する仕組み・構造と速度
メンタルが強い人は、落ち込まない人ではありません。回復が速い人です。 メンタルがタフだと言われる人でも動揺します。メンタルの強さというのは、動揺しない、落ち込まないことを意味しません。実はメンタルをリカバリーする回復構造によって成り立って... -
メンタルの強さ
メンタルが強い人は動揺しないのか?メンタルタフネスの真実
メンタルが強い人は全く動揺しないわけではありません。緊張しないわけでもありません。そして恐怖心を抱くことがないわけではもありません。 では、なぜそれに打ち勝つことができるのか?簡潔に答えを述べると「壊れにくい構造・仕組みをあらかじめ作り上... -
心理学 / 学習科学 / 脳科学
独学で成功する人は“何をしているのか?”—才能ではなく「設計」で決まる学習の科学
■ はじめに:独学で成功する人は“才能”ではなく“設計”が違う 多くの人は「独学=特別な才能が必要」と思っている。しかし実際に成果を出す独学者を観察すると、決定的な共通点がある。 それは──成功する独学者は“脳の扱い方”を知っている。 彼らは努力量で... -
AI/Tech
AIは何を人間にもたらすのか?――思考の外部化と、人間知性の未来
はじめに:AIは道具ではなく“外部脳”へ進化している AIはもう「検索の代替」でも「文章生成ツール」でもない。ChatGPTのような意図理解型AIは、人間の思考そのものと結びつく段階に入っている。 その変化を最も端的に表すならこうだ。 AIは“思考を外に出し... -
AI/Tech
ChatGPTはアカウントごとに進化する:問いが生み出すAI時代の能力格差
序章:同じChatGPTなのに、なぜ“差”が生まれるのか? 「同じChatGPTを使っているのに、精度がまったく違う」この奇妙な現象に疑問を抱いた人は少なくないだろう。 だが結論から言えば──それは偶然ではない。 2024〜2025年、ChatGPTは“全員に同じ結果を返す... -
AI/Tech
広告AI vs 意図AI:AI時代の“問いの質”が未来を決める
序章:検索エンジンの時代が終わり、“意図エンジン”の時代が始まった 「Googleで調べても、必要な答えにたどり着かない」「ChatGPTに聞くほうが早い」「Geminiを使っても、結局検索に誘導される」 実はこれらはすべて“AIの方向性の違い”に起因している。 2...
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