自信の作り方– category –

自信をつけたいと考えると、多くの人は「大きな成功」「目に見える成果」を求めてしまいがちです。 昇進する、大きな契約を勝ち取る、難関の試験に合格する。 これらは確かに魅力的な成功です。しかし、それが安定した自信につながるとは限りません。それ...

「自信がない」と感じていると、解決策として真っ先に思いつくのが、「自己肯定感を高める」ということではないでしょうか？ アファメーションをする 自己暗示の文章を毎日書く 鏡に写っている自分を励ます こういった行為は悪いことではありません。 しか...